Air kelapa sangat ideal sebagai minuman pendinginan haus dan enak untuk diminum di siang hari. Terutama ketika es ditambahkan, tubuh tampaknya siap beraktivitas lagi....
Makan ikan adalah kebiasaan sehat yang harus Anda jaga. Karena ikan mengandung beragam manfaat kesehatan. Dimulai dengan meningkatkan kecerdasan otak untuk menjaga kesehatan jantung....
Daging merah mengandung makanan kaya zat besi. Tetapi bagi Anda yang mengikuti diet vegan, pastikan untuk menghindari apa pun yang berasal dari hewan. Jadi,...
Beberapa orang berusaha mati-matian untuk menurunkan berat badan, tetapi tidak sedikit yang berjuang untuk menambah berat badan mereka. Masalahnya adalah Anda bisa melibatkan orang...
Pendekatan diet terhadap hipertensi atau yang biasa disingkat DASH adalah jenis diet yang awalnya ditujukan untuk orang dengan tekanan darah tinggi. Prinsip diet DASH
Prinsip...