MENGATASI BIBIR KERING DENGAN SANGAT MUDAH SAAT ANDA BERPUASA

0
290

Bibir kering saat puasa tentu merupakan hal yang biasa bagi semua orang. Namun, ini sering diabaikan, bahkan jika Anda merasa tidak nyaman saat perut kosong dan memaksa Anda untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Bibir yang biasanya kering saat puasa disebabkan oleh kurangnya cairan dalam tubuh Anda. Karena itu, Anda harus mempertimbangkan cara merawat bibir saat berpuasa dan menghindari munculnya bibir kering.

Padahal, ada cara mudah mencegah bibir kering saat puasa. Metode ini juga mudah dan nyaman untuk menghindari bibir pecah bersamaan yang memperpanjang bibir kering.

Air dan madu

1. Minumlah banyak air di mulut dan di Sahur
Cara pertama untuk mencegah bibir kering adalah minum air putih. Anda perlu minum banyak air jika bangun dengan cepat dan awal. Minum air selama puasa dan mengangkat membantu menghindari bibir kering di siang hari saat Anda berpuasa. Anda juga harus menghindari minuman manis di bulan puasa ini.

2. Oleskan madu sebelum makan sahur
Madu dikenal sangat baik untuk perawatan kulit. Penggunaan madu adalah cara mudah untuk merawat bibir kering saat puasa. Anda bisa mengoleskan madu ke bibir Anda sebelum makan Sahur untuk menjaga kelembapan bibir Anda di siang hari.
Tapi hati-hati, jangan oleskan madu ke bibir Anda di siang hari. Ini tentu saja dapat menghentikan puasa Anda.

Makan sayur dan buah-buahan tanpa menjilat bibir Anda

3. Makan sayur dan buah-buahan ketika mereka buka
Makan sayur dan buah tidak lagi dipertanyakan, ini bisa mencegah bibir kering saat puasa. Apalagi dengan kandungan vitamin C dalam sayuran dan buah-buahan, sangat berguna untuk mencegah bibir kering di siang hari saat berpuasa.

4. Jangan menjilat bibir
Menjilati bibir adalah kebiasaan bagi banyak orang ketika bibir mereka kering. Dengan menjilati bibir sebenarnya basah kembali. Tapi ternyata itu salah.
Bibir hanya menjadi basah untuk sesaat dan kemudian mengering saat Anda menjilatnya. Permukaan lidah yang kasar berperan dalam menghilangkan kelembaban dari bibir. Sementara bibirnya kering dan bisa menyebabkan bibir pecah-pecah.

Hindari makan makanan pedas dan asin dan gunakan mentimun

5. Hindari makan pedas dan asin
Makanan pedas dan asin bisa mengeringkan bibir Anda. Makanan pedas dan asin ini dihargai oleh banyak orang karena rasanya. Namun, hindari makanan ini selama bulan puasa, karena bibir Anda bisa mengering. Jadi jangan makan makanan pedas dan asin jika Anda berbuka puasa atau sahur.

6. Oleskan mentimun di negara terbuka dan Sahur
Cara termudah untuk mencegah bibir kering adalah menggunakan mentimun. Anda bisa memotong mentimun secukupnya dan memasukkannya ke dalam air dingin. Kemudian Anda bisa mengoleskannya ke bibir jika Anda berbuka atau saat fajar. Dengan cara ini, Anda dapat menghindari bibir yang kering dan pecah saat puasa.

Gunakan lip balm dan hindari lipstik

7. Gunakan lip balm
Tentu saja Anda menggunakan lip balm untuk menjaga kelembapan bibir Anda. Hanya ketika Anda mengoleskan lip balm ke bibir Anda dapat mengatasi bibir kering saat puasa. Namun, Anda benar-benar harus menggunakan lip balm tanpa rasa dan bau. Anda juga harus berhati-hati saat menggunakan lip balm ini, agar Anda tidak berbuka puasa.

8. Kurangi penggunaan lipstik
Penggunaan lipstik juga bisa menyebabkan bibir kering. Hindari menggunakan lipstik terlalu sering selama bulan puasa untuk menjaga bibir Anda tidak mengering. Anda dapat mengganti lipstik dengan lip balm warna-warni saat Anda benar-benar membutuhkannya.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here