AWET MUDA DAN TETAP CANTIK DENGAN CARA BERPUASA

0
293

Selama puasa, tubuh tidak mendapatkan makanan sampai jam 17.30 Ini adalah kesempatan bagi tubuh untuk mendetoksifikasi, mencegah dan mengurangi peradangan, memerangi peradangan dan melawan obesitas. Ketika berpuasa dengan benar dengan diet sehat, tubuh tidak hanya lebih sehat, tetapi juga bisa menjadi muda.
Hal ini diumumkan oleh Presiden Asosiasi Ahli Makanan dan Gizi Indonesia (Pergizi Pangan) pada konferensi pers yang diprakarsai oleh gerakan # MakanBijak di Jakarta pada 3 Mei 2019. Selama puasa, tubuh membersihkan sel atau autofag dengan menghancurkan sel yang rusak dan zat beracun dalam makanan dan minuman.

“Ketika tubuh kehabisan makanan, diet memiliki sistem yang efektif yang bekerja di tubuh kita dan dikonsumsi oleh tubuh sendiri – itu disebut autophagy,” kata profesor Departemen Ekologi Manusia dalam GDP (FEMA). ).

Saat dikonsumsi, sel dan zat beracun memasuki komponen asli nutrisi, asam amino, vitamin, dan mineral. “Ini digunakan sebagai suplemen makanan selama puasa,” katanya.

Ketika tubuh berhenti makan dan minum, itu juga menghasilkan sel-sel baru. Karena itu, kata Hardiansyah, puasa, jika dilakukan dengan benar, dapat menjadikannya abadi.

Karena manfaatnya baik untuk kesehatan tubuh, tren cepat tidak hanya untuk umat Islam. Di beberapa negara industri, seperti Amerika Serikat dan Eropa, banyak orang berpuasa atau berpuasa.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here