APAKAH ANDA PERCAYA JIKA SEMUA MAKANAN YANG MENGANDUNG BUAH ITU MENYEHATKAN?

0
95

Banyak makanan dan minuman anak-anak mengandung buah yang sehat. Promosi yang intens menarik perhatian orang tua dan kemudian membelinya untuk anak-anak. Apakah Anda yakin makanan dan minuman mengandung nutrisi seperti buah?

Sebuah penelitian di University of Glasgow di Skotlandia meneliti sifat makanan dan minuman yang dianggap sehat. Akibatnya, sebagian besar produk tidak benar-benar sehat.

Masalah yang sering gagal disadari orang tua adalah bahwa banyak makanan dan minuman mengklaim bahwa produk mereka adalah produk bebas gula tambahan. Namun buah ini mengandung buah pekat atau pure buah sebagai bahan tambahan untuk memberikan rasa manis.

Garcia, seorang dokter anak di Universitas Glasgow, mengatakan beberapa orang akan melihat buah olahan sebagai camilan alternatif yang sehat, tetapi sebenarnya gula yang terkandung dalam buah olahan telah rusak, kata tubuh. “Ini berarti bahwa anak-anak akan lebih cepat lapar, belum lagi camilan” bebas gula “ini akan terus membahayakan gigi anak-anak,” kata Garcia.

Ada Garcia mengatakan: “Saat ini, beberapa perusahaan menggunakan pesan kesehatan untuk membuat produk mereka lebih menarik bagi orang, tetapi (produk mereka) tidak selalu sesuai dengan klaim ini,” kata Ada Garcia.

“Sangat penting bagi orang tua untuk tidak langsung percaya pada klaim dari pabriknya, tetapi memperhatikan dengan cermat bahan-bahan dalam kemasan dan menilai kualitas makanan secara keseluruhan,” kata Garcia.

Agar anak-anak mendapatkan hasil maksimal dari buah dan sayuran mereka, orang tua harus memberikannya segar, seperti jus buah buatan sendiri atau irisan buah dan salad. Makanan ringan dengan rasa buah adalah hal yang baik, tetapi jangan bergantung pada makanan ringan dengan rasa buah, yang merupakan sumber alami vitamin dan mineral untuk anak-anak.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here