GIGI PUTIH SECARA ALAMI, CARANYA MUDAH DAN TIDAK SULIT.

0
37

Senyum manis memang mendukung penampilan yang maksimal. Untuk memiliki senyum yang manis dan menawan, orang juga harus mempertimbangkan tampilan giginya. Salah satunya adalah warna gigi putih cerah, yang juga memengaruhi penampilan Anda.

Tapi semakin tua gigi putihnya yang berkilau, semakin sedikit. Banyak hal yang bisa menyebabkan perubahan warna gigi. Ada perubahan yang menekan seluruh permukaan gigi, serta yang muncul sebagai noda atau bubungan pada email (lapisan paling keras di bagian luar gigi).

Beberapa hal yang bisa menyebabkan perubahan warna gigi putih Anda. Misalnya saja makanan atau minuman yang dapat menyebabkan noda pada gigi Anda. Misalnya, lebih banyak kopi atau teh. Kebiasaan merokok, terlalu banyak fluor pada gigi, penipisan enamel karena efek penuaan, terlalu banyak mengonsumsi makanan olahan yang sangat asam, termasuk minuman ringan, permen, dan beberapa buah. Jangan merawat gigi sesering menyikat kurang dari dua kali sehari, porfiria (akumulasi bahan kimia alami dalam tubuh), penggunaan antibiotik tetrasiklin, dll.

Pastikan bahwa penyebab perubahan warna pada gigi Anda berubah, apakah disebabkan oleh makan dan minum, atau karena kebiasaan buruk yang tidak dilakukan oleh gigi Anda setiap hari. Segera hentikan makan dan perbaiki kebiasaan Anda.

1. hidrogen peroksida dan soda kue
Hidrogen peroksida adalah bahan antibakteri yang membunuh kuman di mulut. Jika Anda hanya berkumur dengan hidrogen peroksida dan jumlah air yang sama selama satu menit, mulut Anda akan bersih dan napas Anda akan segar.

Selain itu, penggunaan hidrogen peroksida juga memiliki efek memutihkan gigi. Ini juga terbukti dalam banyak dokter gigi yang menggunakan hidrogen peroksida sebagai bahan untuk memutihkan gigi pasien.

Sebagai cara lain untuk menggunakan kedua bahan ini, campurkan sedikit hidrogen peroksida dengan soda kue untuk mendapatkan pasta yang akan menghilangkan lebih banyak plak. Pastikan bahwa campuran hidrogen peroksida lebih dari sekadar baking soda. Kalau tidak bubuk pasir, yang terlihat seperti amplas, dapat merusak enamel.

2. minyak kelapa
Anda mungkin meragukan manfaat minyak kelapa yang dapat memutihkan gigi Anda, tetapi ternyata banyak yang telah membuktikannya. Minyak kelapa dapat memutihkan dan membuat gigi lebih sehat secara alami.

Metode ini hanya dengan mengoleskan minyak kelapa ke gigi Anda setelah menyikat gigi dan membiarkannya beristirahat selama 5 hingga 20 menit setelah berkumur agar berkumur dengan baik. Anda juga bisa menggosok gigi dengan kain yang dibasahi minyak kelapa.

Untuk hasil terbaik, saat menyikat gigi, Anda juga bisa mengoleskan beberapa tetes minyak kelapa ke pasta gigi. Bahan ini juga memiliki sifat antibakteri yang membantu melindungi dan membersihkan gusi. Berbicara tentang efek samping: Minyak kelapa alami tentu tidak memiliki efek buruk pada gigi, mulut dan tubuh.

3. Cuka sari apel
Cuka sari apel bukan hanya antibiotik alami yang efektif untuk mencerahkan dan menghilangkan jerawat di wajah, tetapi juga membantu membersihkan gigi dari noda yang membandel. Terutama noda karena konsumsi kopi yang sering dan efek paparan nikotin terhadap tembakau. Cuka sari apel mengandung senyawa asam asetat, kalium, magnesium, probiotik dan enzim yang dapat membunuh kuman dan bakteri berbahaya dan mendorong pertumbuhan bakteri probiotik untuk pencernaan.

PH sari buah apel juga bisa menghilangkan noda dari gigi. Jadi tidak salah jika cuka sari apel membantu meringankan gigi Anda secara alami. Konsistensi adalah kunci untuk menggunakan cuka sari apel untuk memutihkan gigi. Gunakan setidaknya selama sebulan untuk hasil terbaik.

Namun, Anda harus berhati-hati, karena keasaman dapat merusak enamel jika Anda menyikat terlalu keras atau menggunakan terlalu banyak. Setelah membersihkan dengan cuka sari apel, Anda harus menyikat gigi lagi dengan pasta gigi bebas fluoride normal atau setidaknya berkumur dengan saksama. Anda juga bisa membasahi jari dengan cuka sari apel dan mengoleskan atau menggosok gigi.

5. Stroberi dan makanan sehat lainnya
Beruntung bagi mereka yang suka stroberi. Stroberi dapat digunakan untuk memutihkan gigi secara alami. Cobalah menumbuk empat atau lima stroberi, gosokkan pada gigi Anda, dan kemudian bilas.

Selain stroberi dan berry lainnya, Anda dapat mengambil sumber kalsium seperti yoghurt atau susu mentah serta makanan kaya magnesium dan kalium seperti sayuran berdaun hijau, apel atau pir. , Wortel, seledri dan kacang-kacangan seperti kacang kenari atau almond.

Untuk melakukan ini, campur salah satu bahan di atas dengan baking soda. Campuran tersebut bisa digunakan sebagai pengganti pasta gigi. Soda kue, yang juga dapat menghilangkan noda serta buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak bahan bermanfaat, pasti akan memberikan gigi Anda tampilan yang sehat dan sehat.

6. Karbon aktif (karbon aktif)
Sudah lama diyakini bahwa arang dalam arang dapat menyerap racun ke dalam tubuh. Ternyata arang juga dapat membantu meringankan gigi, karena arang dapat menyerap plak yang menyebabkan noda pada gigi.

Memutihkan gigi secara alami dengan arang sangat mudah, terutama jika Anda merendam sikat gigi dan merendam dalam bubuk arang. Kemudian gosok gigi seperti biasa, berikan perhatian khusus pada area gigi yang memiliki banyak bintik.

Kemudian bilas dengan air sampai bersih. Untuk hasil terbaik, cukup sikat gigi dengan arang dua hingga tiga kali seminggu. Sekali lagi, metode ini tidak direkomendasikan untuk mereka yang menggunakan sanggurdi atau veneer.

Cara merawat gigi putih alami
Setelah berhasil menerapkan metode pemutihan secara alami, saatnya untuk menghindari gigi kuning yang membuat Anda merasa tidak aman.

Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda gunakan untuk menghindarinya:

Kurangi konsumsi minuman dengan senyawa tannin seperti teh dan kopi. Jika menurut Anda Anda tidak bisa mengurangi konsumsi minuman ini, minumlah sedotan. Ini membantu mengurangi kontak gigi dengan senyawa tanin.

Jangan hanya mencoba menghindari teh dan kopi, tetapi juga mengurangi konsumsi permen berwarna dan minuman bersoda. Bahaya minuman ringan tidak hanya dirasakan melalui pencernaan. Keasaman dan senyawa kromogenik cukup untuk mengurangi warna putih gigi.

Hindari merokok. Kebiasaan ini tidak hanya dapat merusak kesehatan Anda, tetapi juga mengubah warna gigi Anda. Kurangi asupan gula Anda untuk menjaga kesehatan gigi. Terlalu banyak gula dapat meningkatkan pertumbuhan Streptococcus mutans, menyebabkan plak. Jika Anda tidak bisa mengurangi itu, gosok gigi segera setelah makan makanan manis.

Makan makanan yang kaya kalsium seperti susu, keju, dan brokoli. Makanan ini dapat membantu memperkuat email dan mengurangi erosi yang menyebabkan gigi menguning.

Salah satu hal paling penting untuk dipertimbangkan adalah pemutihan gigi alami membutuhkan proses. Jangan mencoba sekali untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan. Metode di atas adalah opsi untuk mencapai hasil bila dilakukan terus menerus dan dalam jangka panjang.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here