MAKANAN YANG MENYEBABKAN KANKER TERNYATA SERING ANDA KONSUMSI

6
528

Makanan merupakan sumber energi untuk tubuh manusia, tanpa makanan tubuh akan merasa lemas dan tidak bertenaga. Makanan yang bergizi sangat baik untuk kesehatan dan makanan yang tidak bergizi bisa menimbulkan penyakit pada tubuh. Makanan yang anda makan mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh. Kebanyakan orang lebih mengutamakan makanan yang memiliki rasa enak atau yang dapat membuat perut kenyang. Ahli kesehatan menyarankan anda untuk menjaga pola makanan yang sehat agar terhindar dari penyakit kanker.

Kanker tidak hanya disebabkan oleh faktor makanan yang anda konsumsi. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi tingkat dan masalah kesehatan, tetapi dengan menjaga pola makan yang sehat dan aktivitas olahraga, anda sudah dapat menurunkan risiko terkena salah satu yang sulit di obati.

Makanan yang menyebabkan kanker harusnya anda hindari:

Makanan cepat saji

Makanan cepat saji saat ini menjadi idola dan terpopuler pada kehidupan masyarakat yang memiliki kesibukan. Melihat proses pembuatannya cepat dan instan menjadi solusi pada anda yang sedang sibuk dalam urusan pekerjaan, padahal itu merupakan hal yang salah. Makanan yang anda konsumsi seharusnya praktis, ekonomis dan bernutrisi demi menjaga kesehatan, bukan hanya cepat saji tetapi menimbulkan penyakit. Alasan mengonsumsi makanan cepat saji bisa memicu kanker bukan dari kandungan MSG-nya yang tinggi, tetapi kadar kalori dan lemak jahat didalamnya.

Makanan cepat saji dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan risiko obesitas dan pertumbuhan sel kanker yang signifikan karena dipicu oleh lemak jahat yang jumlahnya banyak. Kandungan tersebut dapat menyebabkan gangguan hormon seperti hormon leptin yang bisa menyebabkan kanker.

Makanan yang terbuat dari bahan tepung putih

Makanan yang terkenal di masyarakat kebanyakan menggunakan bahan tepung putih, seperti roti putih, pasta, beberapa jenis kue dan kue brownies. Makanan tersebut sering anda konsumsi saat santai ataupun sibuk bekerja. Walaupun makanan ini bisa memberikan rasa kenyang terhadap perut, bahan tepung rendah nutrisi. Kandungan tepung putih termasuk memiliki kadar gula yang cukup tinggi. Anda pasti mengetahui, apabila anda terlalu berlebihan mengonsumsi kadar gula akan menyebabkan penyakit kanker semakin meningkat.

Keripik kentang

Keripiki kentang memiliki rasa yang enak dan lezat menjadi makanan favorit yang dapat di jadikan camilan saat anda santai bersama keluarga. Makanan ini mengandung lemak, bahan pengawet dan garam yang tinggi. Keripik kentang juga dikenal sebagai makanan dengan kandungan akrilamida (bahan yang bersifat karsinogen atau penyebab kanker.

Minuman bersoda

Minuman bersoda tinggi sangat pekat dan cenderung sulit diolah pada saluran pencernaan. Didalam minuman bersoda menggunakan bahan pemanis buatan yang disebut sirup jagung fruktosa. Pada saat anda mengonsumsi minuman bersoda, maka bisa memberi beban berat pada fungsi kinerja hati sehingga membuat lebih rentan rusak atau mengalami kanker dan bahan pewarna yang digunakan didalam minuman bersoda juga meningkatkan risiko kanker.

6 KOMENTAR

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here