MAU GIGI PUTIH BERSIH BEBAS KARANG? IKUTI TEKNIK JITU BERIKUT INI

0
104

Memiliki gigi dan mulut yang sehat merupakan dambaan setiap orang. Selain akan meningkatkan rasa percaya diri ketika berkomunikasi, mulut dan gigi dan sehat akan menghindarkan kita dari ragam penyakit. Namun bagaimana jadinya jika karang gigi muncul tak terkendali. Anda pasti akan merasa terganggu dan segera melakukan ragam upaya untuk mengusirnya pergi.

Karang gigi pada mulanya terbentuk dari stain atau noda pada gigi yang dibiarkan menumpuk. Ketika dibiarkan, stain akan menjadi plak, dan kemudian bertransformasi menjadi karang gigi. Karakteristiknya keras, tidak bisa dibersihkan hanya dengan sekali menyikat gigi, serta warnanya kuning kecoklatan hingga hitam.

Noda yang menjadi asal karang gigi datang dari sisa makanan dan minuman yang menempel di gigi ketika kita makan dan minum. Ketika dibiarkan atau tidak dibersihkan secara maksimal, noda penyebab gigi berlubang itu akan terus menumpuk secara perlahan, hingga terbentuklah karang gigi.

Penyebab lain dari terbentuknya karang gigi yakni karena sering meminum minuman berwarna gelap, misalnya kopi dan teh. Terlebih jika minuman tersebut disantap ketika panas. Bukan hanya noda dan karang yang akan terbentuk. Tapi kerusakan gigi secara perlahan pun akan segera terasa.

Merokok juga menjadi dalang utama terbentuknya noda gigi yang menjadi muasal kemunculan karang gigi. Nikotin pada rokok membuat gigi menjadi kuning dan menyulut terbentuknya karang di gigi. Maka tidak heran jika kita mendapati para perokok yang memiliki gigi kuning, banyak noda dan bahkan punya banyak tumpukan karang gigi.

Maka dari itu, kebersihan gigi dan mulut harus betul-betul dijaga. Jangan sampai Anda mempersilakannya datang, lantas karang gigi yang bersarang akan bersemangat mengundang ragam penyakit gigi dan mulut Anda.

Namun jika gigi Anda sudah telanjur berkarang, maka jangan segera berputus asa dan membiarkannya. Ada ragam tindakan efektif yang bisa Anda upayakan agar terbebas dari karang gigi. Di antara upaya tersebut yakni:

  1. Melakukan Scalling Gigi

Scalling merupakan teknik membersihkan karang dengan menggunakan alat khusus. Cara pembersihannya pun harus dilakukan oleh dokter gigi profesional. Ketika scalling, karang gigi Anda akan dihantam dan dikorek sehingga terlepas dari gigi. Cara pembersihan seperti ini tidak bisa dilakukan secara sekaligus, tapi dilakukan secara bertahap, sesuai tingkat keparahan karang gigi.

  1. Mengonsumsi Makanan dan Minuman Tinggi Kalsium

Kalsium sangat berguna untuk memperkuat dan menyehatkan gigi dan tulang Anda. Maka rajin-rajinlah mengonsumsi makanan dan minuman kaya kalsium sehingga gigi Anda tidak mudah rapuh dan keropos, meski dihantam oleh karang gigi.

  1. Menyikat Gigi Secara Teratur

Jangan biarkan noda gigi dan plak menumpuk, sebab mencegah lebih baik dari pada mengobati. Setelah melakukan scaling, Anda perlu menjaga agar penumpukan karang gigi senantiasa tercegah. Jangan malas untuk menyikat gigi secara teratur, serta menyikat gigi segera setelah makan atau minum.

  1. Mengunyah dengan Seluruh Gigi

Biasakanlah untuk mengunyah makanan dengan mengunakan seluruh gigi. Kebiasaan mengunyah dengan menggunakan bagian tertentu saja (misalnya geraham sebelah kiri atau hanya yang kanan saja) akan membuat gigi jadi “tak berguna” lalu karang gigi akan muncul dengan sendirinya. Mengunyah makanan dengan seluruh gigi juga akan membantu pencernaan agar lebih lembut dan menghasilkan enzim secara maksimal.

Demikianlah teknik jitu menghilangkan karang gigi dan menjaga kesehatan gigi. Jangan mudah terpengaruh cara-cara instan yang illegal untuk membersihkan karang gigi, karena bisa jadi berbahaya untuk kesehatan jangka panjang. Sebaliknya, tempuhlah cara-cara yang lazim dan sesuai dengan anjuran dokter.

 

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here