MENDETEKSI PENYEBAB BAU MULUT DAN CARA MENGATASINYA

0
207

Bau mulut merupakan kondisi yang sangat dihindari, karena akan sangat mempengaruhi tingkat percaya diri. Terutama ketika sedang berkomunikasi dengan orang lain, bau mulut akan membuat kita dinilai jorok dan tidak terampil menjaga kebersihan mulut.

Padahal perlu Anda ketahui, bahwa bau mulut tidak melulu disebabkan oleh kondisi mulut yang kotor. Dalam sejumlah kasus, bau mulut tetap ada meskipun seseorang telah rajin dan rutin menyikat gigi. Lantas mengapa bau mulut tetap tak terusir? Berikut ini sejumlah alasan yang menyebabkan bau mulut:

  1. Mengonsumsi makanan beraroma tajam, misalnya jengkol, petai, bawang putih dan lain-lain. Ketika mengalami situasi ini, Anda harus segera mengambil tindakan yang mencegah bau mulut.
  2. Merokok sehingga menyebabkan noda gigi dan iritasi pada gusi. Ketika kondisi ini dibiarkan, mungkin Anda akan mengalami sakit gigi dan radang gusi yang untuk selanjutnya akan menyulut mulut Anda berbau busuk.
  3. Diet juga bisa menyebabkan bau mulut. Ketika seseorang mengurangi konsumsi karbohidrat, otomatis tubuh akan secara alami melakukan pemecahan lemak. Proses tersebut akan menghasilkan bahan kimia yang disebut keton. Bahan inilah yang menyebabkan mulut menjadi bau. langkah mencegah bau mulut perlu segera dilakukan agar aroma mulut Anda tidak mengganggu lawan bicara Anda.
  4. Penyakit tertentu juga bisa membuat orang mengalami masalah bau mulut. Hawa yang keluar dari lambung atau organ lainnya berpeluang keluar menuju kerongkongan dan mulut sehingga menghasilkan bau mulut yang tidak sedap. Penyebab jenis ini juga ditandai dengan mulut kering dan kurang air liur sehingga bakteri penyebab bau mulut lebih cepat berkembang.
  5. Obat-obatan merupakan faktor lain penyebab bau mulut. Obat yang dimaksud misalnya obat penenang, obat penghilang nyeri ataupun obat kemoterapi. Ketika sedang dalam situasi ini, Anda perlu melakukan ragam hal yang bisa mencegah bau mulut.

***

Setelah mengetahui ragam penyebab bau mulut, kita tentunya akan lebih piawai dalam melakukan pengobatan dan pencegahan. Adapun langkah-langkah yang bisa ditempuh untuk mencegah bau mulut di antaranya:

  1. Berkumur dengan mouthwash

Utamakanlah menggunakan mouthwash yang mengandung minyak esensial. Mouthwash sangat efektif membersihkan sisa makanan dan plak bandel yang menempel di gigi. Selain itu, mouthwash juga bisa membuat mulut jadi sehat dan beraroma segar.

  1. Menyikat gigi secara intens

Cara mencegah bau mulut yang selanjutnya adalah dengan tidak asal menyikat gigi, alias menyikat gigi secara intens. Pada dasarnya, kebersihan gigi akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan mulut dan gigi sehingga bau mulut akan segera sirna.

Sikatlah gigi secara teratur dengan bulu sikat yang lembut yang mampu menjangkau sela-sela gigi. Jangan lupa untuk juga menyikat lidah dan gusi secara lembut agar kebersihan gigi terasa maksimal.

  1. Mengunyah permen mint

Cara mencegah bau mulut yang paling instan bisa dilakukan dengan mengunyah permen mint atau permen lain yang mengeluarkan efek segar misalnya pernem jahe. Dengan memakan permen-permen tersebut, bau mulut akan segera hilang digantikan dengan aroma yang segar.

Namun untuk mencegah bau mulut jangka panjang, Anda tidak bisa melulu mengandalkan permen mint. Justru kebersihan mulut serta kesehatan tubuh secara keseluruhan harus selalu diperhatikan, agar Anda memiliki aroma mulut yang segar secara permanen.  

***

Demikianlah informasi seputar penyebab bau mulut, serta ragam cara mencegah bau mulut datang dan mengganggu seenaknya. Semoga artikel ini bermanfaat untuk pembaca.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here