SOLUSI ANTI MABUK SAAT PERJALANAN JAUH

0
73

Bepergian dengan kendaraan, termasuk mobil, memang sangat menyenangkan. Namun, tidak semua orang suka bepergian karena alasan berbeda.

Masalah yang sering terjadi selama perjalanan adalah mabuk atau mual. Tentu itu akan sangat mengganggu.

Di sisi Vemale ada beberapa tips untuk mengatasi mabuk perjalanan atau mual. Jika Anda ingin tahu tipsnya, lihat di bawah:

1. posisi duduk
Perhatikan posisi tempat duduk Anda. Jika Anda menggunakan mobil atau bus, pilih tempat duduk di dekat pengemudi untuk menghindari benturan berlebihan saat mengemudi.

Jika Anda menaiki kapal, cobalah duduk di kabin tengah sehingga Anda akan selalu merasa nyaman saat perahu bergoyang.

Jika Anda bepergian dengan kereta api, dekatlah dengan jendela sehingga Anda masih bisa menghirup udara segar dan pergi ke depan atau ke arah kereta untuk menghindari mabuk perjalanan.

Posisi tubuh ke-2
Jangan tegang karena Anda sudah tahu bahwa Anda menderita mabuk perjalanan. Bersantai dan beristirahat dengan nyaman di kursi.

Ini mencegah Anda dari merasa sakit karena mulas yang parah.

3. Sarapan
Isi perut Anda sebelum bepergian. Saat perut kosong, perut menghasilkan asam berlebih. Itu akan membuatmu sakit.

Hindari makanan berlemak tinggi, produk susu, atau jus yang terlalu asam. Sangat disarankan agar Anda minum teh panas atau air jahe untuk mengurangi mual.

4. Jangan membaca
Anda bosan membaca. Jika Anda mencari kegiatan lain seperti mendengarkan musik, mengobrol, atau menikmati alam bebas, Anda bosan.

5. Cukup udara
Pastikan sirkulasi udara Anda memadai. Jika kekurangan udara membuat sulit bernafas, itu dapat menyebabkan mual dan muntah.

6. tidur
Ini akan membantu Anda menghindari kemungkinan mual. Letakkan tubuh Anda dalam posisi paling santai. Jika memungkinkan, bawalah bantal leher atau bantal perjalanan.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here